A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio em que a respiração é interrompida repetidamente durante a noite. Essas pausas acontecem porque a via aérea superior — a passagem de ar entre a garganta e a traqueia — fecha ou estreita demais, mesmo com o esforço do corpo para respirar.
O que acontece durante uma apneia
Cada pausa pode durar de 10 segundos a mais de um minuto. Quando a respiração volta, o cérebro emite um microdespertar para reabrir a via aérea. Esses despertares são tão curtos que a pessoa não os percebe, mas são suficientes para fragmentar o sono e derrubar a oxigenação no sangue.
Sinais que merecem atenção
- Ronco alto, especialmente quando interrompido por pausas.
- Acordar com sensação de sufocamento ou falta de ar.
- Sonolência diurna excessiva mesmo após dormir a noite inteira.
- Dores de cabeça ao acordar e boca seca.
- Dificuldade de concentração e alterações de humor.
Quem dorme perto costuma notar a apneia antes do próprio paciente — as pausas na respiração são audíveis.
Por que investigar
A apneia não tratada está associada a hipertensão, arritmias, infarto e AVC. O diagnóstico é feito por polissonografia, e o tratamento — com CPAP, BiPAP ou medidas específicas — muda a história natural da doença.