Roncar é comum — cerca de 40% dos adultos roncam de forma habitual. Mas o ronco não é uma condição única: ele pode ser apenas um ruído produzido pela vibração das estruturas da garganta, ou pode ser o sintoma mais visível de uma apneia obstrutiva.
Ronco simples x ronco com apneia
- Ronco simples: contínuo, sem pausas, não acompanhado de sonolência diurna.
- Ronco com apneia: interrompido por silêncios, seguido de um som de retomada (como um engasgo), geralmente acompanhado de cansaço ao acordar.
Quando procurar avaliação
Se além do ronco há pausas respiratórias, sonolência durante o dia, pressão alta de difícil controle ou testemunho de sufocamento noturno, uma polissonografia costuma ser o próximo passo. Adiar a investigação significa conviver com riscos cardiovasculares que poderiam ser tratados.